Топ за месяц!🔥
Рулиб » Книги » Психология » Мама на нуле - Анастасия Изюмская 📕 - Книга онлайн бесплатно

Книга Мама на нуле - Анастасия Изюмская

2 172
0
На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Мама на нуле - Анастасия Изюмская полная версия. Жанр: Книги / Психология. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст произведения на мобильном телефоне или десктопе даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем сайте онлайн книг rulib.org.
Книга «Мама на нуле - Анастасия Изюмская» написанная автором - Анастасия Изюмская вы можете читать онлайн, бесплатно и без регистрации на rulib.org. Жанр книги «Мама на нуле - Анастасия Изюмская» - "Книги / Психология" является наиболее популярным жанром для современного читателя, а книга "Мама на нуле" от автора Анастасия Изюмская занимает почетное место среди всей коллекции произведений в категории "Психология".

Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту pbn.book@yandex.ru для удаления материала

C появлением ребенка многие испытывают не только ожидаемое счастье родительства, но и негативные эмоции – злость и отчаяние, тревогу и разочарование, стыд и вину от своей несостоятельности, а невозможность с ними справиться нередко выливается в агрессию. Эмоциональное выгорание родителей стало распространенной психологической проблемой. В книге пятнадцать мам и трое пап делятся подобным опытом. Эксперты – психологи, врачи и другие специалисты – обсуждают механизмы возникновения синдрома выгорания, его признаки, формы его проявления – от послеродовой депрессии до психического и физического истощения, а главное – рассказывают о том, как со всем этим справиться. Важная составляющая книги – именно рецепты и практики самопомощи. «Мама на нуле» поможет избежать подводных камней, которые могут омрачить радость родительства. Книгу стоит прочитать и тем, у кого родные или друзья переживают эмоциональное опустошение, депрессию, апатию. Осознав проблему, проще помочь себе и своим близким.

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 2 ... 93
Перейти на страницу:
1 2 ... 93
Перейти на страницу:

Внимание!

Сайт сохраняет куки вашего браузера. Вы сможете в любой момент сделать закладку и продолжить прочтение книги «Мама на нуле - Анастасия Изюмская», после закрытия браузера.

Комментарии и отзывы (0) к книге "Мама на нуле - Анастасия Изюмская"