Топ за месяц!🔥
Рулиб » Книги » Психология » Эта книга сделает вас спокойным - Джо Асмар 📕 - Книга онлайн бесплатно

Книга Эта книга сделает вас спокойным - Джо Асмар

350
0
На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Эта книга сделает вас спокойным - Джо Асмар полная версия. Жанр: Книги / Психология. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст произведения на мобильном телефоне или десктопе даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем сайте онлайн книг rulib.org.
Книга «Эта книга сделает вас спокойным - Джо Асмар» написанная автором - Джо Асмар вы можете читать онлайн, бесплатно и без регистрации на rulib.org. Жанр книги «Эта книга сделает вас спокойным - Джо Асмар» - "Книги / Психология" является наиболее популярным жанром для современного читателя, а книга "Эта книга сделает вас спокойным" от автора Джо Асмар занимает почетное место среди всей коллекции произведений в категории "Психология".

Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту pbn.book@yandex.ru для удаления материала

В жизни каждого человека бывают моменты, когда он испытывает испепеляющую тревогу и теряет контроль над собой. Авторы книги уверены, что независимо от интенсивности переживаемого стресса, можно освоить навыки по преодолению негативных эмоций. Для всех, кто хочет всегда быть спокойным, испытывать больше положительных эмоций и сделать свою жизнь счастливой. Это книга-практикум, в которой читатель с помощью тестов определяет степень своей проблемы, всесторонне изучает ее, знакомится со стратегиями и методиками по ее решению и применяет это все на практике. Благодаря дружелюбному, понятному языку и эффективным упражнениям книга становиться хорошей альтернативой коллективным тренингам и походам к психологу.

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 2 ... 29
Перейти на страницу:
1 2 ... 29
Перейти на страницу:

Внимание!

Сайт сохраняет куки вашего браузера. Вы сможете в любой момент сделать закладку и продолжить прочтение книги «Эта книга сделает вас спокойным - Джо Асмар», после закрытия браузера.

Комментарии и отзывы (0) к книге "Эта книга сделает вас спокойным - Джо Асмар"