Топ за месяц!🔥
Рулиб » Книги » Домашняя » Йога для офисных работников. Целебные комплексы от "сидячих болезней" - Татьяна Громаковская 📕 - Книга онлайн бесплатно

Книга Йога для офисных работников. Целебные комплексы от "сидячих болезней" - Татьяна Громаковская

359
0
На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Йога для офисных работников. Целебные комплексы от "сидячих болезней" - Татьяна Громаковская полная версия. Жанр: Книги / Домашняя. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст произведения на мобильном телефоне или десктопе даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем сайте онлайн книг rulib.org.
Книга «Йога для офисных работников. Целебные комплексы от "сидячих болезней" - Татьяна Громаковская» написанная автором - Татьяна Громаковская вы можете читать онлайн, бесплатно и без регистрации на rulib.org. Жанр книги «Йога для офисных работников. Целебные комплексы от "сидячих болезней" - Татьяна Громаковская» - "Книги / Домашняя" является наиболее популярным жанром для современного читателя, а книга "Йога для офисных работников. Целебные комплексы от "сидячих болезней"" от автора Татьяна Громаковская занимает почетное место среди всей коллекции произведений в категории "Домашняя".

Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту pbn.book@yandex.ru для удаления материала

Вы – современный преуспевающий человек, а значит, большую часть дня проводите за компьютером. В такой ситуации «офисная» йога станет для вас настоящей находкой. Простые, но эффективные комплексы асан составлены таким образом, чтобы нейтрализовать вредное воздействие, оказываемое сидячей работой на мышцы.Все упражнения можно выполнять самостоятельно, без лишних временных и финансовых затрат. И поверьте, чудо не заставит себя долго ждать: очень скоро к вам вернутся бодрость, гибкость и работоспособность; уйдут боли в позвоночнике и суставах; улучшатся зрение и мозговое кровообращение; спина, шея и руки перестанут затекать, а плечи расправятся.Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 2 ... 31
Перейти на страницу:
Конец ознакомительного отрывкаКупить книгу

Ознакомительная версия. Доступно 7 страниц из 31

Ознакомительная версия. Доступно 7 страниц из 31

1 2 ... 31
Перейти на страницу:

Внимание!

Сайт сохраняет куки вашего браузера. Вы сможете в любой момент сделать закладку и продолжить прочтение книги «Йога для офисных работников. Целебные комплексы от "сидячих болезней" - Татьяна Громаковская», после закрытия браузера.

Комментарии и отзывы (0) к книге "Йога для офисных работников. Целебные комплексы от "сидячих болезней" - Татьяна Громаковская"