Топ за месяц!🔥
Рулиб » Книги » Психология » Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях - Мэттью Уолкер 📕 - Книга онлайн бесплатно

Книга Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях - Мэттью Уолкер

416
0
На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях - Мэттью Уолкер полная версия. Жанр: Книги / Психология. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст произведения на мобильном телефоне или десктопе даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем сайте онлайн книг rulib.org.
Книга «Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях - Мэттью Уолкер» написанная автором - Мэттью Уолкер вы можете читать онлайн, бесплатно и без регистрации на rulib.org. Жанр книги «Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях - Мэттью Уолкер» - "Книги / Психология" является наиболее популярным жанром для современного читателя, а книга "Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях" от автора Мэттью Уолкер занимает почетное место среди всей коллекции произведений в категории "Психология".
До недавних пор у науки не было полного представления о механизмах сна, о всем многообразии его благотворного влияния и о том, почему последствия хронического недосыпания пагубны для здоровья. Выдающийся невролог и ученый Мэттью Уолкер обобщает данные последних исследований феномена сна и приглашает к разговору на темы, связанные с одним из важнейших аспектов нашего существования.«Сон — это единственное и наиболее эффективное действие, которое мы можем предпринять, чтобы каждый день регулировать работу нашего мозга и тела. Это лучшее оружие матушки-природы в противостоянии смерти. К сожалению, реальные доказательства, разъясняющие все опасности, которым подвергаются человек и общество в случае недосыпания, до сих пор не были в полной мере донесены до людей. Это самое вопиющее упущение в сегодняшних разговорах о здоровье. Исправить его как раз и призвана моя книга, и я очень надеюсь, что она превратится для читателя в увлекательное путешествие, полное открытий. Кроме того, книга нацелена на пересмотр оценки сна и изменение пренебрежительного отношения к нему».
К сожалению, по требованию правообладателя произведение ЗАБЛОКИРОВАНО. Приносим свои извинения

Внимание!

Сайт сохраняет куки вашего браузера. Вы сможете в любой момент сделать закладку и продолжить прочтение книги «Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях - Мэттью Уолкер», после закрытия браузера.

Комментарии и отзывы (0) к книге "Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях - Мэттью Уолкер"