Топ за месяц!🔥
Рулиб » Книги » Психология » Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем - Б. Девенпорт 📕 - Книга онлайн бесплатно

Книга Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем - Б. Девенпорт

491
0
На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем - Б. Девенпорт полная версия. Жанр: Книги / Психология. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст произведения на мобильном телефоне или десктопе даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем сайте онлайн книг rulib.org.
Книга «Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем - Б. Девенпорт» написанная автором - Б. Девенпорт вы можете читать онлайн, бесплатно и без регистрации на rulib.org. Жанр книги «Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем - Б. Девенпорт» - "Книги / Психология" является наиболее популярным жанром для современного читателя, а книга "Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем" от автора Б. Девенпорт занимает почетное место среди всей коллекции произведений в категории "Психология".

Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту pbn.book@yandex.ru для удаления материала

Наш разум ведет себя словно дикая обезьяна – блуждает, уводя в заросли навязчивых мыслей и негатива. Из-за этого мы лишаемся радости настоящего момента. Считается, что нужно думать больше или усерднее, чтобы понять причины несчастья и неудовлетворенности. Но на самом деле, чем больше мы обдумываем свое отчаяние, тем глубже погружаемся в депрессию. Хотя причиной стресса являются лишь мысли, нам кажется, что изменить ситуацию нельзя. Ведь невозможно перестать думать. Неужели все обречены быть жертвами своего «разума обезьяны» и должны бесконечно сражаться с мыслями, поддаваясь внушенным ими беспокойству, сожалению и тревоге? Есть ли способ очистить разум от негатива и боли? Научившись контролировать сознание, вы откроете дверь, ведущую к счастью, вдохновению и успеху. С помощью различных практик осознанности и полезных привычек освободите в своем разуме пространство для внутреннего покоя и счастья!

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 2 ... 30
Перейти на страницу:
Конец ознакомительного отрывкаКупить книгу

Ознакомительная версия. Доступно 6 страниц из 30

Ознакомительная версия. Доступно 6 страниц из 30

1 2 ... 30
Перейти на страницу:

Внимание!

Сайт сохраняет куки вашего браузера. Вы сможете в любой момент сделать закладку и продолжить прочтение книги «Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем - Б. Девенпорт», после закрытия браузера.

Комментарии и отзывы (0) к книге "Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем - Б. Девенпорт"