Топ за месяц!🔥
Рулиб » Книги » Домашняя » Не кормите обезьяну! - Дженнифер Шеннон 📕 - Книга онлайн бесплатно

Книга Не кормите обезьяну! - Дженнифер Шеннон

1 775
0
На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Не кормите обезьяну! - Дженнифер Шеннон полная версия. Жанр: Книги / Домашняя. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст произведения на мобильном телефоне или десктопе даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем сайте онлайн книг rulib.org.
Книга «Не кормите обезьяну! - Дженнифер Шеннон» написанная автором - Дженнифер Шеннон вы можете читать онлайн, бесплатно и без регистрации на rulib.org. Жанр книги «Не кормите обезьяну! - Дженнифер Шеннон» - "Книги / Домашняя" является наиболее популярным жанром для современного читателя, а книга "Не кормите обезьяну!" от автора Дженнифер Шеннон занимает почетное место среди всей коллекции произведений в категории "Домашняя".

Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту pbn.book@yandex.ru для удаления материала

Я знаю, как победить любой страх и снять стресс. Скажете, смелое заявление? Я терапевт, специализирующийся на лечении тревожных расстройств вот уже 20 лет. К тому же я никогда не была счастливым обладателем спокойной нервной системы. Хронические кошмары, таинственные боли в животе и бесконечный поглощающий страх – вот мои старые друзья. Паника накрывала меня по любым причинам: вдруг рухнут акции? вдруг мой ребенок заболеет? вдруг я не высплюсь и не смогу нормально работать?Вскоре я поняла: нужно менять не причину страхов, а мои реакции на них. Более того, сосредоточение внимания на том, что поддерживает и «кормит» наши проблемы, мешает любой сфере деятельности. Независимо от того, хотите ли вы освободиться от конкретной проблемы (например, панических атак) или просто хотите жить более счастливой, успешной и спокойной жизнью – инструменты для достижения цели будут одни и те же.Дженнифер Шеннон

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 2 ... 32
Перейти на страницу:
Конец ознакомительного отрывкаКупить книгу

Ознакомительная версия. Доступно 7 страниц из 32

Ознакомительная версия. Доступно 7 страниц из 32

1 2 ... 32
Перейти на страницу:

Внимание!

Сайт сохраняет куки вашего браузера. Вы сможете в любой момент сделать закладку и продолжить прочтение книги «Не кормите обезьяну! - Дженнифер Шеннон», после закрытия браузера.

Комментарии и отзывы (0) к книге "Не кормите обезьяну! - Дженнифер Шеннон"