Топ за месяц!🔥
Рулиб » Книги » Медицина » Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя - Гретхен Рейнольдс 📕 - Книга онлайн бесплатно

Книга Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя - Гретхен Рейнольдс

113
0
На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя - Гретхен Рейнольдс полная версия. Жанр: Медицина / Домашняя. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст произведения на мобильном телефоне или десктопе даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем сайте онлайн книг rulib.org.
Книга «Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя - Гретхен Рейнольдс» написанная автором - Гретхен Рейнольдс вы можете читать онлайн, бесплатно и без регистрации на rulib.org. Жанр книги «Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя - Гретхен Рейнольдс» - "Медицина / Домашняя" является наиболее популярным жанром для современного читателя, а книга "Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя" от автора Гретхен Рейнольдс занимает почетное место среди всей коллекции произведений в категории "".

Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту pbn.book@yandex.ru для удаления материала

Бездействие – самая большая угроза здоровью в этом столетии. Ученые доказали, что тренировки влияют не только на состояние вашего тела, но и на память, работу мозга и даже ДНК. Многие болезни, которые мы любим списывать на возраст, на самом деле не что иное, как результат недостаточной физической нагрузки. Гретхен Рейнольдс, журналист The New York Times, собрала в книге передовые исследования на тему здоровья и фитнеса, которые раньше были доступны только в академических и медицинских кругах. Также она развенчала популярные мифы о питании, тренировках, необходимой одежде для спорта и многом другом. В книге собрано буквально все, что нужно знать для эффективных занятий спортом. Издание будет полезно как профессиональным спортсменам, так и любителям, которые ищут мотивацию и вдохновение.

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 2 ... 72
Перейти на страницу:
Конец ознакомительного отрывкаКупить книгу

Ознакомительная версия. Доступно 15 страниц из 72

Ознакомительная версия. Доступно 15 страниц из 72

1 2 ... 72
Перейти на страницу:

Внимание!

Сайт сохраняет куки вашего браузера. Вы сможете в любой момент сделать закладку и продолжить прочтение книги «Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя - Гретхен Рейнольдс», после закрытия браузера.

Комментарии и отзывы (0) к книге "Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя - Гретхен Рейнольдс"