Топ за месяц!🔥
Рулиб » Книги » Медицина » Долголетие без компромиссов: Как оставаться активным и здоровым - Артем Демиденко 📕 - Книга онлайн бесплатно

Книга Долголетие без компромиссов: Как оставаться активным и здоровым - Артем Демиденко

30
0
На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Долголетие без компромиссов: Как оставаться активным и здоровым - Артем Демиденко полная версия. Жанр: Медицина / Разная литература. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст произведения на мобильном телефоне или десктопе даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем сайте онлайн книг rulib.org.
Книга «Долголетие без компромиссов: Как оставаться активным и здоровым - Артем Демиденко» написанная автором - Артем Демиденко вы можете читать онлайн, бесплатно и без регистрации на rulib.org. Жанр книги «Долголетие без компромиссов: Как оставаться активным и здоровым - Артем Демиденко» - "Медицина / Разная литература" является наиболее популярным жанром для современного читателя, а книга "Долголетие без компромиссов: Как оставаться активным и здоровым" от автора Артем Демиденко занимает почетное место среди всей коллекции произведений в категории "".

Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту pbn.book@yandex.ru для удаления материала

Вам предстоит окунуться в увлекательное путешествие к долголетию, наполненному активностью и здоровьем, без малейших компромиссов. Книга "Долголетие без компромиссов: Как оставаться активным и здоровым" предлагает уникальный путеводитель по миру долгой, насыщенной и полной жизни. Начав с основ концепции активного долголетия, авторы проводят читателя через ключевые аспекты понимания старения и раскрывают секреты, как биология, психология, питание и физическая активность работают в синергии для вашей пользы. Вы узнаете о мифах и реальности продления жизни, как правильно подобрать виды упражнений и питания в зависимости от возраста, справляться со стрессом, укреплять социальные связи и безгранично использовать достижения современных технологий для поддержания здоровья. Книга не только предлагает практические советы, но и вдохновляет на изменения здесь и сейчас, направляя к яркой и активной жизни. Обложка: Midjourney - Лицензия

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 2 ... 21
Перейти на страницу:
1 2 ... 21
Перейти на страницу:

Внимание!

Сайт сохраняет куки вашего браузера. Вы сможете в любой момент сделать закладку и продолжить прочтение книги «Долголетие без компромиссов: Как оставаться активным и здоровым - Артем Демиденко», после закрытия браузера.

Комментарии и отзывы (0) к книге "Долголетие без компромиссов: Как оставаться активным и здоровым - Артем Демиденко"