Топ за месяц!🔥
Рулиб » Книги » Медицина » Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики - Игорь Борщенко 📕 - Книга онлайн бесплатно

Книга Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики - Игорь Борщенко

399
0
На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики - Игорь Борщенко полная версия. Жанр: Книги / Медицина. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст произведения на мобильном телефоне или десктопе даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем сайте онлайн книг rulib.org.
Книга «Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики - Игорь Борщенко» написанная автором - Игорь Борщенко вы можете читать онлайн, бесплатно и без регистрации на rulib.org. Жанр книги «Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики - Игорь Борщенко» - "Книги / Медицина" является наиболее популярным жанром для современного читателя, а книга "Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики" от автора Игорь Борщенко занимает почетное место среди всей коллекции произведений в категории "Медицина".

Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту pbn.book@yandex.ru для удаления материала

Ноющие боли в спине, прострелы поясницы, скованность и напряженность - такие симптомы знакомы каждому. Можно ли предотвратить, а главное - избавиться от боли в спине? Предлагаем вашему вниманию сберегающую технологию восстановления здоровья позвоночника - изометрическую гимнастику доктора Борщенко. Эта методика основана на напряжении мышц в специальных эргономичных позициях и не предусматривает резких движений, калечащих позвоночник. Вам нужно лишь замирать на определенное время в специальных позах, а затем расслабляться. Гимнастика проста и доступна, поэтому подходит всем, кто страдает заболеваниями опорно-двигательного аппарата, перенес травму или операцию на позвоночнике.

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 2 ... 27
Перейти на страницу:
Конец ознакомительного отрывкаКупить книгу

Ознакомительная версия. Доступно 6 страниц из 27

Ознакомительная версия. Доступно 6 страниц из 27

1 2 ... 27
Перейти на страницу:

Внимание!

Сайт сохраняет куки вашего браузера. Вы сможете в любой момент сделать закладку и продолжить прочтение книги «Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики - Игорь Борщенко», после закрытия браузера.

Комментарии и отзывы (0) к книге "Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики - Игорь Борщенко"