Топ за месяц!🔥
Рулиб » Книги » Домашняя » Йога для всех. Путь к здоровью - Элис Кристенсэн 📕 - Книга онлайн бесплатно

Книга Йога для всех. Путь к здоровью - Элис Кристенсэн

408
0
На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Йога для всех. Путь к здоровью - Элис Кристенсэн полная версия. Жанр: Книги / Домашняя. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст произведения на мобильном телефоне или десктопе даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем сайте онлайн книг rulib.org.
Книга «Йога для всех. Путь к здоровью - Элис Кристенсэн» написанная автором - Элис Кристенсэн вы можете читать онлайн, бесплатно и без регистрации на rulib.org. Жанр книги «Йога для всех. Путь к здоровью - Элис Кристенсэн» - "Книги / Домашняя" является наиболее популярным жанром для современного читателя, а книга "Йога для всех. Путь к здоровью" от автора Элис Кристенсэн занимает почетное место среди всей коллекции произведений в категории "Домашняя".

Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту pbn.book@yandex.ru для удаления материала

Как известно, йога не только придает телу необычайную гибкость, но и способствует общему улучшению самочувствия. Предлагаемая книга сосредоточена именно на оздоровительных свойствах древнейшей практики. Основным ее достоинством является то, что описанные в ней упражнения доступны абсолютно каждому, независимо от уровня подготовки. Внутри вы найдете подробные рекомендации по выполнению асан, правильному дыханию и грамотному сочетанию лечебных поз для улучшения вашего здоровья.Благодаря этому изданию вы избавитесь от бессонницы и хронической усталости, постоянных болей в спине и шее, уменьшите приступы тревожности, а также улучшите фигуру. Книга позволит держать под контролем проявления симптомов диабета, нарушения работы сердечно-сосудистой системы, поможет наладить работу пищеварительной и репродуктивной системы, особенно полезна она будет женщинам, вступающим в «период зрелости», – неприятные ощущения при колебаниях гормонального фона станут незаметными.Выполняя упражнения по системе йоги из этой книги, вы не только избавитесь от многих неприятных болезней, но сможете обрести душевное равновесие, научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 2 ... 58
Перейти на страницу:
Конец ознакомительного отрывкаКупить книгу

Ознакомительная версия. Доступно 12 страниц из 58

Ознакомительная версия. Доступно 12 страниц из 58

1 2 ... 58
Перейти на страницу:

Внимание!

Сайт сохраняет куки вашего браузера. Вы сможете в любой момент сделать закладку и продолжить прочтение книги «Йога для всех. Путь к здоровью - Элис Кристенсэн», после закрытия браузера.

Комментарии и отзывы (0) к книге "Йога для всех. Путь к здоровью - Элис Кристенсэн"