Топ за месяц!🔥
Рулиб » Книги » Медицина » Когда здоровое питание вредит. Орторексия - Рене Макгрегор 📕 - Книга онлайн бесплатно

Книга Когда здоровое питание вредит. Орторексия - Рене Макгрегор

311
0
На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Когда здоровое питание вредит. Орторексия - Рене Макгрегор полная версия. Жанр: Книги / Медицина. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст произведения на мобильном телефоне или десктопе даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем сайте онлайн книг rulib.org.
  • Жанр: Книги / Медицина
  • Автор: Рене Макгрегор
  • Блокировка:К сожалению, по требованию правообладателя произведение УДАЛЕНО. Приносим свои извинения

Книга «Когда здоровое питание вредит. Орторексия - Рене Макгрегор» написанная автором - Рене Макгрегор вы можете читать онлайн, бесплатно и без регистрации на rulib.org. Жанр книги «Когда здоровое питание вредит. Орторексия - Рене Макгрегор» - "Книги / Медицина" является наиболее популярным жанром для современного читателя, а книга "Когда здоровое питание вредит. Орторексия" от автора Рене Макгрегор занимает почетное место среди всей коллекции произведений в категории "Медицина".

Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту pbn.book@yandex.ru для удаления материала

Вы постоянно сидите на диете, маниакально считаете калории, корите себя за несовершенную внешность, а ваша первая мысль при виде продуктов — об их возможном вреде? Возможно, у вас нервная орторексия. Это серьезное расстройство пищевого поведения, которое диетологи ставят в один ряд с анорексией и булимией. При нем у человека возникает навязчивое стремление к здоровому, «чистому» питанию. Увы, вместо пользы суровые ограничения рациона приводят к серьезным проблемам со здоровьем — физическим и психическим. Такие популярные сегодня явления, как бодишейминг и фитнес-фашизм, уже «помогли» стать орторексиками тысячам людей. Как понять, подвержены ли орторексии вы или ваши близкие? Что нужно делать, если ситуация выходит из-под контроля? Рене Макгрегор, квалифицированный специалист по клиническому и спортивному питанию, всесторонне изучив проблему, разработала действенную методику борьбы с этим расстройством. Следуя ее рекомендациям, вы сможете нормализовать питание, сделав его действительно полезным, восстановить силы, принять и полюбить себя и навсегда покинуть ряды орторексиков.

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 2 ... 30
Перейти на страницу:
Книга заблокирована
1 2 ... 30
Перейти на страницу:

Внимание!

Сайт сохраняет куки вашего браузера. Вы сможете в любой момент сделать закладку и продолжить прочтение книги «Когда здоровое питание вредит. Орторексия - Рене Макгрегор», после закрытия браузера.

Комментарии и отзывы (0) к книге "Когда здоровое питание вредит. Орторексия - Рене Макгрегор"